- Η μικρή διαδρομή, είναι μήκους 11 χλμ. με 300 μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς. Η διαδρομή αυτή απευθύνεται σε λιγότερο έμπειρους δρομείς που θέλουν να συμμετάσχουν και να τρέξουν στην δασωμένη Δυτική Πάρνηθα.
- Η διαδρομή Ορεινού Ημιμαραθωνίου είναι μήκους 21χλμ. με 730 περίπου μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς και κινείται σε περιοχές ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς της Δυτικής Πάρνηθας, περνά δίπλα από τη χαρακτηριστική ορθοπλαγιά «Άρμα», η οποία έδωσε και την ονομασία του αγώνα. Περνά κυρίως από ορειβατικά μονοπάτια, ρυάκια, πηγές και δασικούς δρόμους που συναντούν σημεία με φυσική και ιστορική σημασία για την περιοχή και εξ ολοκλήρου σε περιοχή δασωμένη, η οποία σώθηκε από την καταστροφική πυρκαγιά του 2023.
- To σημείο εκκίνησης και των δύο διαδρομών (11 & 21 χλμ) βρίσκεται στην «Κρύα Πηγή Φυλής» (ή πηγές Φυλής) (δες τον χάρτη εδώ)
- Εκκίνηση και τερματισμός:Πηγές Αρχαίας Φυλής (κοντά στο αρχαίο Φρούριο Φυλής, 10o χλμ. επαρχιακής οδού Φυλής- Δερβενοχωρίων). Κυκλικές Διαδρομές
- Ώρα εκκίνησης: 21,9χλμ 09.00 /11χλμ.09:30
Απονομή 11χλμ.: 11.00
Απονομή 21χλμ.: 12.30
