Η μεγάλη διαδρομή έχει 4 σταθμούς υδροδοσίας – τροφοδοσίας όπου διανέμονται διανέμονται νερά ή ισοτονικά ποτά
- Κιάφα Καλαμαρά (2,5ο χλμ.)
- Άσφαλτος Μονής Κλειστών (6ο χλμ.)
- Ρέμα Μποντιά (11ο χλμ.)
- Κιάφα Καλαμαρά (15ο χλμ.)
Η μικρή διαδρομή έχει 2 σταθμούς τροφοδοσίας:
- Πόρος (4,5ο χλμ.)
- Κιάφα Καλαμαρά (7,5ο χλμ.)